首先，我要告诉大家，一定一定要吃早饭，中午晚上至少也要各吃一碗，我不求大家吃多少至少一定不能不吃，胃口不大那就搞增食计划
其次，都给我注意身体健康，不要等到哪天毛病出来了才会发觉我应该爱惜自己的身体健康
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